หนึ่งกัป คือระยะเวลาตั้งแต่โลกเกิดจนถึงโลกพินาศ หนึ่งรอบเรียกหนึ่งกัป ความยาวนานของหนึ่งกัป ยากที่จะกล่าวว่า เท่านี้ ร้อยปี , เท่านี้ พันปี หรือเท่านี้ แสนปี แต่อุปมาได้ดังนี้

          สมมุติว่ามีกำแพง ๔ ด้าน กว้าง ๑ โยชน์ ยาว ๑ โยชน์ สูง ๑ โยชน์ ( ๑ โยชน์ = ๑๖ กม.) ภายในมีเมล็ดผักกาดบรรจุอยู่เต็ม เวลา ๑๐๐ ปีเอาออก ๑ เมล็ด จนกว่าจะหมด แต่ความยาวนานของ ๑ กัป ยังไม่หมดเลย
หนึ่งพุทธันดร คือระยะเวลาระหว่างการเกิดขึ้นของพระพุทธเจ้าองค์หนึ่ง จนถึงอีกองค์หนึ่ง ซึ่งไม่แน่นอน แต่ส่วนใหญ่จะนานมาก เพราะการเกิดขึ้นของพระพุทธเจ้าแต่ละองค์นั้นยากมาก ถ้าในกัปนี้มีพระพุทธเจ้า ๕ องค์ ดังนั้นระยะเวลาระหว่างแต่ละองค์จึงนานไม่ถึง ๑ กัป นอกจากนี้แล้ว ระยะเวลาอาจห่าง ๑ กัปบ้าง ๑๐ กัปบ้าง ๑๐๐ กัปบ้าง หรือนานแสนกัปก็ได้